ChertoFFka13 Günlüğü, 16 Tem 14

Ну вот, стоило начать нормально кушать несколько раз в день, сразу же пошли отвесы. уже начинают закрадываться мысли - нафиг эти выходные, за них только успеваешь набирать(((
74,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 11,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 4,9 kg kaybediyor

   Destek   

Yorumlar 
Прогуляйтесь по окрестностям (погода вроде позволяет), дойдите пешком до ближайшего парка, покормите птиц. Два часа пешей прогулки заменят вам день в офисе. 
23 Tem 14 üye tarafından: fatrustam
так два часа погуляешь, а потом дома опять еда))) это все слабая сила воли))) сегодня рвем на базу)) все выходные - прогулки по лесу и плаванье))) да еще и дискотека говорят будет - потанцуем йухуууу))) главное на шашлыки не налегать)))) 
25 Tem 14 üye tarafından: ChertoFFka13

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ChertoFFka13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.