|
kg 35 da perdere .....ho toccato il fondo.....
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 36,42g | Karb: 16,01g.
Kahvaltı: Coop Orzo Solubile . Öğle Yemeği: Selex Carciofini Arrostiti, Aia Hamburger di Pollo. Akşam Yemeği: Develey Dressing Tzatziki, Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|