15 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 17,43g | Prot: 29,12g | Karb: 16,55g.
Kahvaltı: Cucumber (Peeled), Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Harris Teeter Organic Peanut Butter, Celery. Öğle Yemeği: Tomatoes. Akşam Yemeği: Private Selection Carne Asada, Scallions or Spring Onions. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|