Mkulas Günlüğü, 23 Nis 22

How did this happen? 😭
56 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1185 kcal Yağ: 49,43g | Prot: 103,15g | Karb: 82,94g.   Kahvaltı: Blueberries , Tesco Banana , The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Ovsyanoblin Light. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Marks & Spencer Basil Pesto King Prawns. Akşam Yemeği: Chicken Leg Meat , Cucumber (Peeled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Marks & Spencer Basil Pesto King Prawns . Aperatifler/Diğer: Tesco Californian Raisins, Skyr Yogurt, Pink Lady Apples. devamı için...
10 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   




Mkulas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.