24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 79,68g | Prot: 78,99g | Karb: 248,54g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Гипербола Пасха Творожная, 1 КУЛИЧ. Öğle Yemeği: 1 Шаньга Картофельная, Пасха Творожная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: 1 КУЛИЧ, Гипербола Пасха Творожная, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Горький 72%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|