|
Вот это отеки 🙄офигеть !за два дня 2кг
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 78,37g | Prot: 128,16g | Karb: 105,34g.
Kahvaltı: Сыр Синий или Рокфор, Здравник Цикорий Растворимый, Zinus Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый, Violife Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Heinz Соус Барбекю, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Akşam Yemeği: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Zinus Фундуковое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Квилли Милли Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|