24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 31,42g | Karb: 26,82g.
Kahvaltı: Бутерброд с Красной Икрой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|