24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 73,49g | Karb: 166,30g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Хек Жареный, Селедка. Akşam Yemeği: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Петровская Слобода Классический, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Редис. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Петровская Слобода Классический. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|