24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 78,49g | Prot: 79,96g | Karb: 164,08g.
Kahvaltı: Oranges, Bofrost Brioche Pur Beurre . Öğle Yemeği: Lotus Speculoos (7,8g), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Meringue, Fraises, Auchan Crème Chantilly Légère, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Champignons, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde, Auchan Purée Cuisinée de Céleris. Akşam Yemeği: Carrefour Mini Macaron, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites , Picard Pavé de Saumon Mariné Aromatisé au Citron et au Poivre , Florette Mâche. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|