Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Веселая Ольга
Günlük
16 Tem 14
Веселая Ольга Günlüğü, 16 Tem 14
Веселая Ольга Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Вчера вернулась в Москву.
И такое грустное событие - катастрофа в метро.
Погибло 22 человека.
Но не будем о грустном. Я сделала первый шаг - сбросила 400 гр. Уверена, я смогу похудеть до 68 кг. за оставшиеся две недели.
В отпуске я много плавала - по два часа в день.
И ходила пешком не менее 1 часа. Первую неделю не пользовалась лифтом - ходила по лестнице на 5 этаж. На второй неделе - сломалась (уж очень грязной и зловонной была эта лестница).
А как Ваши успехи, мои дорогие друзья?
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,4 kg
.
Geriye kalan:
3,7 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Haftada 2,8 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
жрем и жмем, как всегда)
18 Tem 14 üye tarafından:
ZheZhdanov
Все верно, Женя. Грехи наши тяжкие....
01 Ağu 14 üye tarafından:
Веселая Ольга
Тяжкие-точно :( Имея в жару отсутствие аппетита,впихиваю в себя еду,зная уже,что чтобы похудеть,надо есть. А для меня вода-еда ((( У кого ещё плохо с аппетитом? Как суточную норму набираете?
01 Ağu 14 üye tarafından:
Оптима Нуна
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle