24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 53,54g | Prot: 155,89g | Karb: 157,98g.
Kahvaltı: Апельсин, Запеченая или Вареная Полента, Салтовский Соломка Соленая, Свиточ Вафли Артек Класические, Alpinella Чёрный Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка), Творожная Пасха. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Сильпо Тирамису, Малютка Детская Смесь, Комо Сыр с Орехами, Свиная Корейка (Вырезка), Савоярди, Куриное Филе Отварное(3), Рогачев Сгущенка Вареная, Вино Сухое, Агросельпром Семена Льна, Мрия Какао, Зеленая Капуста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кулич Пасхальный. Akşam Yemeği: Сильпо Желе Мозаика, Бисквит, Бон Буассон Соя Мясо , Колбаса, Куриная отбивная с филе, Родинна Ковбаска Рулет Фірмовий, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Orion Шоколад Studentska. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|