|
Dwie, długie wyprawy rowerowe zrobiły swoje
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 35,06g | Karb: 149,69g.
Kahvaltı: Chleb Żytni, Sałatka Grecka. Öğle Yemeği: Chleb Żytni, Sałatka Grecka. Akşam Yemeği: Sałatka Grecka. Aperatifler/Diğer: Wedel Lód Oh Kwiat Lawendy, Biedronka Winogrona Czerwone, Sernik, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Marletto Triple Blueberry. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|