24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 51,84g | Prot: 63,24g | Karb: 216,48g.
Kahvaltı: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Super U Beurre Léger 15% Matière Grasse , Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Café au Lait, Sojasun Yaourt Chocolat, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Amora Cornichons Croq'doux, Cheetos Goût Fromage, Vin Chardonnay, Pain de Viande, U Bio Soja Cuisine Fluide, Marque Repère Épinards en Branches , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pudding Vanille, Pâtes (Cuites), Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Aperatifler/Diğer: Leader Price Dattes Deglet Nour, Tarte Tatin, St Môret Billes Coeur de Figues, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennouille67 Kilo Geçmişi
|