24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 50,70g | Prot: 50,96g | Karb: 92,81g.
Kahvaltı: Мясная Ферма Карбонад, Огурец (с Кожурой), Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хек, Спринт Хлеб, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. Aperatifler/Diğer: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Дубки Колбаса Московская, Альпен Гольд Шоколад Белый Пина Колада . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|