24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 15,57g | Prot: 35,13g | Karb: 77,56g.
Kahvaltı: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kartika Sari Pisang Bolen. Aperatifler/Diğer: Indoprima Skim Milk Powder. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|