"Hope" Günlüğü, 24 Nis 22

"*Hope*" Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nach Verlust von sehr viel Wasser zurück auf das Gewicht auf dem ich nun seit gut 1 Jahr herumdümpel. 102-104.

104 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Nisan 2022:

1473 kcal

Yağ: 70,83g | Prot: 68,23g | Karb: 139,43g. Kahvaltı: Rama Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Camembert. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Magerquark. Akşam Yemeği: Olivenöl, Eichblattsalat, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Bon Gelati Classic, Teekanne Rooibos Orange. devamı için...

Haftada 14 kg kaybediyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Und nun geht's weiter runter🌈👍

24 Nis 22 üye tarafından: 🪐Bakumis°

Bakumis, @5

24 Nis 22 üye tarafından: "*Hope*"

? High 5?🙂🤚

24 Nis 22 üye tarafından: 🪐Bakumis°

Jeeeeetzt wird alles anders ! Du schaffst das. Glaub an Dich 👍💪

24 Nis 22 üye tarafından: Jule Go !

👍👍👍

24 Nis 22 üye tarafından: ines-h

Bakumis, genau :-) Finde keine Emojis in der Handytastatur

24 Nis 22 üye tarafından: "*Hope*"

OK h5 💕

24 Nis 22 üye tarafından: 🪐Bakumis°


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

"Hope" Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

"*Hope*" Günlüğü, 24 Nis 22

Yorum Gönder

"*Hope*" Kilo Geçmişi

"Hope" Günlüğü, 24 Nis 22

"Hope" Kilo Geçmişi