24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 125,88g | Prot: 171,82g | Karb: 82,80g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Descremada, Huevo Revuelto, M&K Atún en Trozos al Natural. Öğle Yemeği: Bimbo Pan Integral, Grido Bombón Escocés (110ml), Huevo, Tomates, Lechuga, Tapa de Asado. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|