24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 40,85g | Prot: 62,42g | Karb: 166,75g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: РИФ Сардина Иваси Пряного Посола, Михайловский Балык из Толстолобика, Матье Сельдь в Масле, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|