24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 74,01g | Prot: 48,38g | Karb: 121,25g.
Öğle Yemeği: 소떡소떡, 식혜. Akşam Yemeği: 쌈장, 양파장아찌, 계란찜, 주먹밥, 돼지막창. Aperatifler/Diğer: 아인슈페너. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|