firatergun Günlüğü, 24 Nis 22

24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
114,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg.    Geriye kalan: 19,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

60 kcal Yağ: 0,84g | Prot: 5,32g | Karb: 11,20g.   Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


firatergun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.