24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 75,73g | Prot: 63,37g | Karb: 31,91g.
Kahvaltı: Coco, Café, Mococa Creme de Leite Leve, Scala Queijo Prato, Ovo. Öğle Yemeği: Ovo, Aurora Linguiça Toscana. Akşam Yemeği: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. Aperatifler/Diğer: Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, La Violetera Amêndoas sem Casca. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|