25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2589 kcal
|
Yağ: 94,71g | Prot: 137,93g | Karb: 314,04g.
Kahvaltı: 바나나, 랭킹닭컴 탉 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛. Kahvaltı Sonrası: 찹쌀떡, 마이프로틴 임팩트웨이. Öğle Yemeği: 츄파춥스 츄파춥스 미니, 맛있소 소고기볼 마늘맛, 바나나. Akşam Yemeği: 아임닭 소스퐁닭 참깨된장, 바나나. Akşam Yemeği Sonrası: 농심 바나나킥 팝콘, 크라운 C콘칩 핫멕시칸&할라피뇨, 참기름, 고사리나물, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛 꼬치. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|