25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 15,05g | Prot: 67,30g | Karb: 130,92g.
Akşam Yemeği: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 과일 참외, 밥, 코다리찜, 크라운 참크래커, 맥주 클라우드. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|