25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 70,00g | Prot: 59,57g | Karb: 147,89g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Пасха Творожная, Винегрет, Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg alıyor
|
|
|