25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 26,35g | Karb: 128,52g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Zinus Кокосовое Молоко, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Шоколад. Öğle Yemeği: Хот-Дог. Akşam Yemeği: Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом. Aperatifler/Diğer: Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|