Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SH_MarinaFit
Günlük
22 Nis 22
SH_MarinaFit Günlüğü, 22 Nis 22
SH_MarinaFit Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,4 kg
.
Geriye kalan:
51,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Nisan 2022:
1074 kcal
Yağ: 56,83g | Prot: 60,01g | Karb: 82,51g.
Kahvaltı:
Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Laime Сыропузики, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Кабачок, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яйцо.
Öğle Yemeği:
Смешанные Орехи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Сиртаки Фета, Пятерочка Авокадо, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
很好
24 Nis 22 üye tarafından:
俄罗斯方块
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SH_MarinaFit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle