Анастасийка94 Günlüğü, 25 Nis 22

Анастасийка94 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

А кстати вес чуть прибавился после куличей 🤦🏻‍♀️+600гр но я не унываю !!!

65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2022:

1669 kcal

Yağ: 80,66g | Prot: 99,47g | Karb: 136,83g. Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Грецкие Орехи, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кулич Пасхальный с Клюквой, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Лаваш Тонкий. Akşam Yemeği: Петрушка, Куриное Филе Вареное, Укроп, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

Destek

Yorumlar

У меня на оборот спал. Превышал ккал

24 Nis 22 üye tarafından: сооl


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Анастасийка94 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Анастасийка94 Günlüğü, 25 Nis 22

Yorum Gönder

Анастасийка94 Kilo Geçmişi