25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 146,01g | Karb: 153,75g.
Kahvaltı: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сендвич из вафлей. Öğle Yemeği: Националь Птитим, Помидоры, Billa Сыр Львиное Сердце, Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Healthy Ball Healthy Ball Immuno Малина и Кешью, Капустный пирог. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|