|
ог 90
от 73
бока 90
об 92
практически 2 безконтрольные недели.
я довольна
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 52,82g | Prot: 78,00g | Karb: 64,56g.
Kahvaltı: Базилик, Кофе с Молоком, Брынза, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Вареное Яйцо, Перекресток Сазан Жареный, Картошка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Сазан Жареный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена_с_Миром Kilo Geçmişi
|