25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 37,16g | Karb: 121,51g.
Kahvaltı: Oatly Ikaffe, Nestle Fitness Original, Arla Lätt A-Fil Naturell. Öğle Yemeği: Dafgårds Spagetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Granny Smith-Äpplen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|