|
Nya tag efter dagens operation. Förhoppningsvis med mindre ångest och oro. Kör igång en liten 6 veckors bootcamp nu! 🤘
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 18,10g | Prot: 17,64g | Karb: 40,94g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Råg Levain. Akşam Yemeği: Råa Grönsaker, Vegetabilisk Rapsolja, Gullök, Vitkål, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Arla köket Riven Ost Mager 12%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|