25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 27,84g | Prot: 23,56g | Karb: 43,12g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебец Ржаной, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ольчи худеет Kilo Geçmişi
|