25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 26,02g | Prot: 80,17g | Karb: 149,18g.
Kahvaltı: Honey , Jungle Oats. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Roasted Vegetables, Couscous (Cooked) , Woolworths Smoked Chicken Breasts. Akşam Yemeği: Greek Salad, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Chicken Breast. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|