25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 50,82g | Prot: 35,48g | Karb: 5,33g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический). devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|