25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 62,09g | Karb: 144,19g.
Kahvaltı: Epos Йогурт Питьевой с Черникой. Öğle Yemeği: Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Ray Кукуруза Сладкая , Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Куриные Наггетсы. Akşam Yemeği: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Сыр Сулугуни, Чай Несладкий, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|