25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 15,37g | Prot: 40,77g | Karb: 65,73g.
Kahvaltı: Côteaux Nantais Compote de Pêches Plates, Charles & Alice Purée de Pruneau, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Carrefour Endives au Jambon . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|