25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 90,40g | Prot: 107,90g | Karb: 120,97g.
Kahvaltı: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Станция Молочная Сливки 10%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яйцо. Öğle Yemeği: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Трубочка Крем Чиз Варёнка, Жизнь Март Индейка Гриль, Жизнь Март Винегрет с Лесными Опятами и Ароматным Маслом. Akşam Yemeği: Морковь, Mlekara Sabac Каймак 70%, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Aperatifler/Diğer: СладКо Ананасные Конфеты, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Маска, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dashuliarave Kilo Geçmişi
|