25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2399 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 2 saat, Bulaşık Yıkama - 20 dakika, Yemek Pişirmek - 2 saat, Dinlenme - 12 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|