25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 45,45g | Prot: 25,60g | Karb: 169,22g.
Kahvaltı: Milfina Butter , Aldi Mein Landkäse Cremig, Roggenbrot, Alnatura Schoko Müsli, Alnatura Basis Müsli, Kaffee. Öğle Yemeği: Bratkartoffeln mit Speck, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln. Akşam Yemeği: Banane, Alnatura Schoko Müsli, Alnatura Basis Müsli. Aperatifler/Diğer: Birnen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|