25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 64,89g | Prot: 121,73g | Karb: 274,52g.
Öğle Yemeği: Karls Erdbeertraum Marmelade, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Milbona Butterkäse , Dulano Schinken in Aspik, Quäse Mit Skyr Kulturen, Edeka Roggen-Dinkelbrot. Akşam Yemeği: 1001 Delights Dürüm Classic, Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Rügener Bade Junge der Leichte, Lauch, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Zwiebeln, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Spitzpaprika, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack. Aperatifler/Diğer: Steinecke Streuselschnecke. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|