24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 58,39g | Prot: 85,64g | Karb: 104,59g.
Öğle Yemeği: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Томатная Паста. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Творог 9%, Сиг. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|