25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 45,98g | Prot: 73,26g | Karb: 83,71g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сельдерей, Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Киви, NL International Топпинг Вишня, Valio Творог Мягкий 4,5%. Akşam Yemeği: Перекресток Кулич Пасхальный, Montarell Сыр Бри, NL International Carbo Light. Aperatifler/Diğer: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фаберлик Кетчуп Шашлычный, Магнит Томаты Свежие, Печень Свиная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|