25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 43,28g | Prot: 63,65g | Karb: 94,79g.
Kahvaltı: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone. Öğle Yemeği: Mayonnaise , Mustard, Ketchup , Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Philly-Gourmet Meat Company 100% Pure Beef Homestyle Patties , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Mott's Strawberry Applesauce, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|