25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 79,23g | Prot: 82,55g | Karb: 183,18g.
Akşam Yemeği: Смаката Семена Льна, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Телятина. Aperatifler/Diğer: Живой Хлеб Хлебцы с Семечками, Доктор Граин Хлебцы Пять Злаков, Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные, ОК Миндаль Очищенный, Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|