22 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 55,57g | Prot: 36,30g | Karb: 222,29g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Vegan Spaghetti with Walnuts. Öğle Yemeği: No Bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Bars, Easy Vegan Pad Thai. Akşam Yemeği: Daiya Cheddar Style Shreds, 365 Organic Black Bean Soup, Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|