09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 10,85g | Prot: 28,87g | Karb: 48,42g.
Kahvaltı: Yoplait Yoghurt Natural, Café. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Caldo de Pescado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|