25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 61,49g | Prot: 76,36g | Karb: 139,72g.
Kahvaltı: Jam Preserves, Home Churned Country Style Spread, Hillbilly Old Fashion Bread, Deli Sliced Ham, Kraft American Cheese Slice, Egg. Öğle Yemeği: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: 7-Eleven English Toffee Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|