25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 34,94g | Prot: 37,96g | Karb: 51,14g.
Kahvaltı: Süt, Kelly's Fitness Club Ballı Granola. Akşam Yemeği: Etli Bezelye, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|