Jennifer1326 Günlüğü, 17 Tem 14

17 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.    Geriye kalan: 0,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1307 kcal Yağ: 65,58g | Prot: 40,17g | Karb: 136,65g.   Kahvaltı: Canderel Sucrette, Café, Nos Régions Ont du Talent Navettes de Provence, Café au Lait. Öğle Yemeği: Canderel Sucrette, Café, Tartiflette, Pain, Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates. Akşam Yemeği: Pain, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pastèque, Biscotte, Taboulé. Aperatifler/Diğer: Sucre, Café, McDonald's Frappée Framboise. devamı için...
1655 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 35 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 25 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 8,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jennifer1326 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.