26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2681 kcal
|
Yağ: 82,79g | Prot: 110,26g | Karb: 368,63g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Бурый. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Увелка Рис Бурый. Akşam Yemeği: Рисовый Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|